Вълшебството и красотата на цветята правят чудеса. Общувайки с тези прекрасни творения на майката природа, човек става по-добър, по-нежен, по-мил. Цветята са най-добрия посредник между хората. Цветята са около нас през целия ни живот, те даряват радост, показват любов и внимание. Хората често се обръщат към тях за помощ, използвайки техния романтичен език, с помощта на който може да се обясни необяснимото.
Read more
Едно от най-красивите и най- нежни организми са безусловно цветята. Те могат да радват и огорчават, да са знак за силна любов, но и за дълбока скръб.
Read more
По света има хиляди интересни и не толкова професии : опасни, лесни, сериозни, отговорни, необходими… Но има и такива, които всеки би искал да работи. Ето Ви цели 10 от тях.
34-годишния Бен Саутхол от Питърсфийлд победи 35 000 души от цял свят за мечтаната задача да плува, релаксира и изследва остров Хамилтън от Големия бариерен риф и да пише в блог, рекламирайки мястото. Сега той работи като пазач на тропическия австралийски остров, в къща с три спални и басейн. Договорът му е за 6 месеца, а заплатата – 111 000 долара.
Преди да започне работа, Бен е прекарал 4 дни на острова и да се подложи на дълго интервю, което включваше гмуркане със шнорхел в кристалните води, ядене на вкусна храна от барбекю и спа процедури за релакс. Също така победителят трябваше да докаже своите умения да води блог за преживяванията си и да се подложи на тестове по плуване.
Тази статия е посветена на квилинга. Думата квилинг произлиза от английски, където „quill” означава „перо на птица”. Навярно се питате, защо квилинг? Това не е ли оригами? Но всъщност не е. Родината на техниката оригами е Япония, а родината на квилинга е Европа.
Обичате ли череши? Всъщност кой не обича! Черешата е един от плодовете, с които често преяждаме добронамерено. Добрата новина е, че черешите имат нисък гликемичен индекс и можем да хапваме повечко – без риск да трупаме мазнини, стига да съумеем да ги разпределим в малки порции през първите 2/3 от деня.
Медът е използван, като храна още от пещерните хора. Пчели са отглеждани в древния Египет преди повече от 6000 години. Още тогава е установено, че освен хранителни качества медът притежава и ценни лечебни свойства. В египетски папирус отпреди 3500 години медът се препоръчва за лечение на бъбречни, чернодробни и стомашно-чревни заболявания.
Медът бива полифлорен (от различни растения) и монофлорен (от един вид растение). Пчелният мед приема лечебните свойства на растенията, от които е получен.
Медът се усвоява изцяло от организма, като от 1 килограм мед се усвояват до 3400 калории енергия. Относителното тегло на медът е 1,4 (обемът на 1 килограм вода заместен с мед тежи 1,4 килограма). Естествено свойството на меда е рано или късно да кристализира. У нас това явление се нарича захаросване и на такъв мед се гледа с недоверие. Но в някои далеч по-развити европейски страни на пазара по-добре се приема кристализираният мед, защото при него е сигурно, че съдържанието на вода е не повече от 18%, а всички останали свойства са запазени. Кристализиралият мед има още едно предимство – по-добре се смесва с други препарати при изготвянето на лечебни средства. При течните методи за изготвяне на лечебни смеси с мед се срещат трудности, поради разликата в относителното тегло на съставките и утаяването им на слоеве. В това може да се уверите и като смесите два вида мед, например светъл акациев и тъмен боров (относително тегло на тъмния мед е по-голямо и той ще се отдели на дъното на съда, докато акациеввият мед – ще остане над боровия).
Пием го толкова често и от толкова отдавна, че изобщо сме забравили какво е чаят всъщност. Статията ще ви припомни откъде идва и какви ползи може да ни донесе употребата на чай. Това, разбира се, не е всичко! Ще научите и дали си струва да пием чая с мляко. Ами с протеин?
Чаеното растение (Camellia sinensisе) е храстовидно и вечно зелено. Може да достигне височина до десет метра и затова често е наричано “Чаено дърво”. Индустриалните чаени растения се поддържат на височина около метър и петдесет, за да облекчат брането. По време на този процес се взимат само листа и пъпки от най-горната част на растението.
Смята се, че дивият чай е произлязъл в района на между Тибет, западен Китай и северна Индия. Чаят е познат на хората в Китай от преди 4 500 години, когато местен император бил посветен на тайните му. Има и легенда (2374 г. пр. Хр.) за откриването на чая, чиято възраст датира от началото на китайската цивилизация. Според легендата китайският император Чен-Нунг сложил съд с вода на огън под див чаен храст и вятърът отронил няколко листа във водата. Когато Чен опитал течността, той бил възхитен от аромата и вкуса. В Китай бум на чаените плантации се наблюдава през 10-ти и 16-ти век, когато външната търговия с този продукт бележи подем. В Европа чаят пристигнал с търговски кораби от Азия около 17-ти век. В Индия е започнало култивирането му масово след британската колонизация около 18-ти век. Индустриалното бране на чая дало възможност на британските индийски колонии, а по-късно и на независима Индия да съперничи на Китай в световното производство на безценната билка. В Япония зеленият чай се появил с последователите на принц Буда – монаси, преселили се от Централна Азия. Начало на мащабно производство на чай в Япония е периодът между осми и девети век от новата ера.
Сред традиционните производители са още Шри Ланка (известна и като Цейлон – трети по мащаб производител на чай в света), Тайван и Корея. Днес, освен традиционните производители на чай, на световния пазар се нареждат още Кения, Индонезия, Турция, Русия, САЩ и др. Най-голям консуматор на чай в света е Великобритания.
Огромни състояния са били натрупвани и прахосвани, могъщи владетели са били съблазнявани, страшни болести – излекувани, далечни страни и народи – откривани… все заради подправките. Подправките сякаш винаги са имали магическо въздействие над човека – те галят сетивата ни: очите – с искрящите си цветове, обонянието – с наситените аромати, езика – с екзотичните си вкусове. Подправките са ставали причина за някои от най-великите приключения в световната история – пътуванията на Христофор Колумб, Магелан, Марко Поло. Днес те ни помагат да пътешестваме, без да излизаме от кухнята. Ежедневно ни пренасят в далечни страни, които мечтаем да видим, насищат ни с вкуса и аромата на странното и непознатото.
Свидетели сме на необикновен интерес към всичко, което може да се класифицира като “етно” –сувенири, предмети за бита, мебели, аскесоари в модата. Със същата скорост вече нараства и популярността на етно храната. Ако се интересувате от националните кухни, но смятате, че е невъзможно да приготвите някой техен специалитет у дома, не се притеснявайте. Специфичният вкус на повечето етно ястия е изграден върху прости комбинации от няколко съставки и подправки – твърдят успокоително готвачи с авторитет. За да придобие оризът “индийски вкус” например, се прибавя просто кимион, чесън и куркума. За да се приготви пиле “по тайландски”, се подправя с чесън и лимон и се гарнира с натрошени фъстъци. Независимо дали сте запален кулинар или любител, наскоро изкушен от тайнствата на екзотичната кухня, рано или късно започвате да търсите нови, непознати вкусове. Един добър източник на екзотични подправки са специализираните магазини. Там, освен типичните и по-известните за ориенталската и източната кухня подправки като кардамон, джинджифил, синап, можете да откриете и следните “съкровища” :
Изхвърлете солта.Овкусявайте храната си с нежни подправки и билки. Излишната готварска сол се смила трудно, тежи на органите и ви кара да се чувставте подути.
Включете в храната си повече фибри. Фибри се задържат по – дълго в стомаха ни, като запазват чувството ни на ситост по – дълго време. Те помагат на организма по – бързо да се изчисти от излишните мазнини. Чрез фибрите можете да се отървете от газовете.
Яжте супа преди основното ядене. Това е сигурен начин да не преядете после.
Яжте често. Никога не пропускайте хранене, а между закуската, обяда и вечерята, похапвайте здравословно. По този начин няма да изпадате в състояние на “вълчи глад” и тялото ви ще има енергия непрекъснато. Ако вместо три на ден се хранете по 5 -6 пъти, като приемате по – малки количества храна, нивото на кръвната ви захар ще е стабилно, а обмяната на веществата ви ще е в перфектно състояние.
Вечер не преяждайте. Повече храна ви е нужна, когато изразходвате най – много енергия – през деня.
Приемайте разнообразна храна. Тялото ни функционира добре, когато има баланс на хранителните вещества, които приемаме ежедневно. Когато на организма му липсват витамини и минерали, енергията от храната става неизползваема и се натрупва в организма под формата на мазнини. За да си върнем добрия метаболизъм трябва да приемаме повече разнообразни храни – плодове, зеленчуци, ядки, мазни риби, бобови, зърнени храни.
Пийте на ден по 8 чаши вода. Ако не пиете достатъчно вода, можете да объркате жаждата с глад и да се нахвърлите върху храната. Водата подобрява функцията на вашия черен дроб, което означава, че мазнините, които приемате ще се разграждат по – ефикасно.
Ограничете до минимум алкохола и кофеина. Алкохолът възбужда апетита ви и отслабва черния ви дроб (отговорен за изгарянето на мазнините в организма ви). Тялото ви се “напълва” със захар. Кофеинът вреди на баланса на кръвната захар и “изсмуква” ценни хранителни вещества от организма ви. Заместете кафето с билков чай, сокове и вода.
Вкарайте в менюто си “добрите” мазнини. Трябва да ограничите наситените мазнини – един от основните виновници за наднорменото тегло, и да приемате без притеснение така наречените “добри” мазнини – те имат важна роля за хормоналния баланс и за оптималното телесно тегло. Ще ги откриете в ядките, семките и мазните риби.
Съветите даде Д – р Джилиан Маккийт
Революционна концепция на електромобил с разширен обхват представи “Ягуар”на продължаващия до 17 октомври в Париж автомобилен салон. Моделът C-X75 е посветен на 75-годишния юбилея на компанията. Read more
